Yukiのストーリー最終編 軸を手に入た!

「誰にも邪魔をされない人生を生きる誇りを持って生きる」

これが私の生きる軸です。

 

この軸がある、

ストーリー1ネガティブ子誕生

ストーリー2フランスが救った!で書いたようなような経験がある。

だから私は今、しっかり地に足をついて歩いているのです。

今、本当の自分って感じです。

苦しくもない。当たり前ですが、悩みはありますよ。もがくこともある。

でも重くない。苦しくないし、何より「生きるよ!楽しむよ!!」って心の底から言えます。

《息子が私を変えてくれた》

22歳で長男を出産した私は、

少しずつ、孫をだしにして、やっと母に甘えることもできるようになりました。

「じぃじ」と「ばぁば」になった両親は本当にびっくりするほど変わりました。

 

そして、自分が母親になり気が付いたことの大きさ、

私は、それを早く知るためにも若くして母親になったのかもしれません。

だんだん、自分を生きることにフォーカスでき、すると、

今度は、理想の自分と格闘し出します!

 

《28歳の気付きと決意》

ずっとモヤモヤしていた毎日が過ぎていきました。

28歳の誕生日を迎えたことでした、男子2人の母親になった私。

念願だった一軒家にも住めている。英語教師を開いている。

はたから見たら順風満帆かもしれませんが

 

私の中では大きな穴がありました。

30歳が目前にあるけど、私はちっとも自分の想像していた大人になれていない

 

もっとしっかりしていて、

キラキラしてて人生を楽しんでいる大人になれると思っていたが、

このままでは無理! まだ自分のことが嫌いだし・・・

 

周りが羨ましくて仕方がない。

「私なんか」という基本の考えがありました。

 

色々探してコーチングを知りました。思い切って相談をすることに決めました。

 

彼女は私を生まれ変われせてくれた人です。

今ここまで書いてきたことなどを全て話したら私に

「ゆきちゃん、生きていてくれありがとう」

と言ってくれたのです。

 

そこから、彼女によるコーチングで

私自身が自分を認めていないこと

愛していないのも、見ていないのも

 

全ては母ではなかった

 

「他の誰でもない、自分自身だった」

 

このとっても大切なことに気がつくことができました。

 

彼女は最後のセッションの方で私に告げました。

(半分キレていたと思います。あまりにもウジウジ自分の幸せを許さないから)

いい加減、自分に幸せになっていいって許しをだしたら?ゆきちゃんはお母さんを許さなくてもいい、自分を幸せになることは許したほうがいい、幸せにならない、なれないって生きてるのはまるでお母さんに、復讐しているみたいだよ、それでいいの?

 

そんなみみっちい女になりたくない!

と思って私は本当に声に出して、自分に言い聞かせました。

 

「もう終わり、幸せになっていいよ」「よく頑張ったね」

 

そこから雪解けのように不幸な私人生が終わって生きました。

 

《もう私は誰かさん人生は送らない!》

その後も子育てで悩んだり、自分を否定する癖がなくならないなど

たくさんあって、コーチと一緒に乗り越えました。

 

そして、さらに、

私が中学生の頃からずっと学んできたフランスの女性の生き方を

取り入れて生きてみました。

 

哲学を人生に反映させたのです。

 

みるみる自分が楽になり、

生まれ変わったようになって生きました。

 

頑張ることもやめた。

いい人、いい娘。いいお母さんもやめた。

そう、やーめた!

自由に生きます!

自分の人生を生きるという意味が身を以てわかったのです。

 

2015年日仏女性研究学会に入会しました。

今まで学び場であった大学がなくなってしまうということもあり、

もっと勉強したくて入会したのです。

 

そこで出会った棚沢直子さんが私に言ってくださった言葉が

誇りよ、誰にも邪魔をさえれない人生を生きるという誇りを持って生きるのよ

あなたは哲学を人生に反映させている、そんな人あまりいないんだからね、自信を持ちなさい

この言葉は私をグッと強くさせました、自律させたのです。

 

私が今持っている軸はこうして出来上がりました。

 

つまり、自分を愛していない人は軸を持てません。

自分を信用できないのですから、

 

自分の軸がない、

自分を信用していない。

認めない。愛していない。

 

そうするとどれくらい辛く、苦しいのかをわかっている私だから

 

「軸を持つ」とことの大切さを語るのです。

 

そして、軸太くなるとどれほどに生きていることが楽しくて

楽なのかがわかっているから伝えたいのです。

 

私たちはもっともっと、自分をしっかり愛して

自分を信じてそれぞれの軸を強く持って生きるほうがずっといいと

声を大にして言いたいのです。あなたに伝えたいのです。

 

人が自分を認めて、しっかり許し、愛することができると

自分を囲む人々、環境までも変わります。

 

私は2016年にすべてこの33歳までの人生をまとめた

本を出しました。

 

すごく怖かった。母のことを正直に書いたので

母を怒らせてしまうと思ったのです。

 

しかし、この本を書きながら私は私の全てを受け入れて

許しました。母に持っていた恨みやら憎しみが全部消えたのです。

 

そして、母に本のことを話したあと、すぐ33歳の誕生日に奇跡は起きました。

 

私の誕生日をいつも忘れてしまう母が、11月28日誕生日当日朝

LINEを送ってきました

「誕生日おめでとう、私の娘に生まれてきてくれてありがとう」

 

初めて言われた言葉。

「生まれてこなければよかった」と言われた私が、

「生まれてきてくれてありがとう」そう言ってもらえたのです。

メイクしようとしてい洗面台で 読んだLINE.

あの日泣き崩れたことを昨日のことのように覚えています。

 

私を軸ある人に変えたのは、

コーチングの先生だけではなく、

たくさんの人のおかげです。

 

そして、フランス哲学に出会ったことはかなり大きく影響しています。

フランス哲学にのめり込み、学び自己を見つめることや、

選択の自由を知ったこと、

 

幸せを求めて生きていい権利がある。

 

ということを知れたことは私の財産です。

 

自由に生きれるようなった今でも

それを持っているから軸がブレることはありません。

 

それどころから、最近はどんど太くなっています。

 

揺るぎない想い

自分を信じる気持ちが強まることの安心感。

 

これは身につけた人にしかわからないことです。

しかし、誰にでも身につけることができます。

 

自分を大切にすることができれば必ずできます。

今後はこの軸を強くするということをお伝えしていきたいと思っています。

 

さ、もうすぐ私も35歳。

自由に自分の人生を楽しみます!悪しからず。

 

もっと細かなエピソードはこちら!
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長谷川ゆき

 

今までのYukiのストーリーはこちらです!

1プロローグ

2暗黒時代1

3暗黒時代2

 

登壇実績

Bonjour!

愛らしく自由に生きるフランス式コーチング

École dYukiのYUKIです。

愛らしくとは、自分の喜怒哀楽を豊かに表現していること、
そして、自分自身を愛していて、周りからも愛される人です。
つまり30代を凛と生きたい女性の応援団として活動していますが、

 

おかげさまでイベントなどでの登壇もさせて頂いています。

 

happywoman2018<講演等>

  •  2016年 日仏女性研究学会交流セミナー
    「ボーヴォワール著『第二の性』から読み解く他者論ー誰かを他者にする女たちー第二部」登壇
  • 2016年 日仏女性研究学会 会員誌『女性情報ファイル』レポート執筆
  • 2017年 サンクチュアリ出版イベント「自分を愛することの大切さ」登壇
  • 2018年 サンクチュアリ出版イベント「褒めることができない人へ」登壇
  • 2018年 ハッピーウーマン共創文化祭
    「フランスを目覚めさせた女たちハッピーウーマンになるヒントを求めて」登壇
  • 2018年 オンラインマガジンサイト ハイカラーさん「自分らしく生きることは罪か?」執筆

    〈著書〉

『輝くその日のために-C’est ma vie- 』

大変ありがたいことに、高校、塾などに置かれ始めています。

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ペーパーブック▷

 

 

「自分を大切にすることの重要さを伝えていきたい」と考えております。

特に、敏感な年頃の高校生、大学生に伝えていけたら思います。

全国にて講演依頼を受け付けております

▷ご依頼はこちらにてご連絡ください。

 

 

初めましてYUKIです!

École dYuki 代表 YUKI (長谷川ゆき)です。

「生まれてこなければよかった」と母に言われ

自分が大嫌いで、そのくせに、認めて欲しくて、愛されたかった10代。

 

フランス哲学、文学、文化を中学時代に知り

この学びが心の支えとなってどうにか生きていました。

 

その後、30代を目前にこのままでは

自信もない、自分が嫌いな30代になる。

もっと凛と生きたい、自分を信じれる、好きになれる女性。

充実した人生を送りたいとコーチングをしてもらい

 

私の人生は大きく変わりました。

それは、まるで生まれ変わったかの様でした。

それから、自身もライフコーチになり、

私を支えたフランス哲学と、コーチングを融合させて

 

50人以上の女性にコーチングをしてきました。

愛らしく自由に「ワタシ」を生きるフランス式コーチング

 

愛らしくとは、自分の喜怒哀楽を豊かに表現していること、
そして、自分自身を愛していて、周りからも愛される人です。
つまり30代を凛と生きたい女性の応援団です!

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本音に嘘つかないで!

Bonjour! 愛らしく自由に生きるフランス式コーチング

École dYukiのYUKIです

 

個性的ですし、自由感ありますよね!え?長谷川さんも結構ぶっ飛んでますよ

 

これ⬆︎2018年12月に、ハイカラーさんとの打ち合わせで

言っていただいたお言葉でして、

ものすごく嬉しかったのです!

 

インスタより

私の投稿をみて声をかけてくれたハイカラさん。

 

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こんな粋なサイトからのお声をもらえるようになるなんて!

 

振り返れば、2017年は本当に自分の心に逆らった1年。

そして、2018年自分に「ごめんね」って言うように

 

自分としっかりしっかり向き合った。

 

そして、夏に決めたの!

 

もっともっと自分のカラーをだす。

それまでの私は、まだまだ枠にはめ込んでいたのです。

 

「こうあるべきだ」って言う自分が勝手につけた枠の中でもがいてた。

「世間体」もまだまだ気にしていたし、

 

こんなの私じゃないって

心のそこで叫んでる声も聞こえていたのにずっと無視していたワタシ。

 

自分の中でなりたい自分と、ありたい自分がズレていることに気がついた夏。

そんな時やっと会えた人がいます。阿部ヨーコさん。

もうコンサルはこりごりたと思っていたし、

「自分のことだもの、自分でできるわ」って思っていたけど

ずっと会いたいと思っていて

やっとヨーコさんにあえて話を聞いてもらった時に、

思ってもいないことを口にしたのです。

私にはまだ早いと思うんですけど

 

ヨーコさんは真っ直ぐに私を見つめて言った。

本当にそう思う?そんなこと思ってないよね?

 

ビンゴ!思っていなかった。

「私ならきっとできる!」そう思っているのに

言えなかった。嘘ついた。謙虚ぶってみた。

 

バレた!

この瞬間ヨーコさんには嘘をつけない。

隠せない。ヨーコさんにだけでなく、自分をもう隠せない!

 

もっとフランスを語りたいこと。

もっと自由になりたいこと。

もっと全力で自分愛していこーって伝えていきたいこと。

 

もう隠せないって

わかった。だから、ヨーコさんのアドバイスを受けながら、

泣きながら、今までの恐怖とか、不安とか懺悔なんかをしながら、

しっかり自分のなかのズレを直しました。

 

気持ちに素直に、もっと引き出すようにしてきたら。

 

そうして起きた変化。

 

長谷川さんぶっ飛んでますよ

最高の褒め言葉をいただけるようになった!

 

6月には自分を見失って落ちまくっていた私。

顔もどんどんパンパンになっていき、もう店じまいしないとかもしれない・・・・

そんなことさえ考えました。

 

8月からの5ヶ月で私は変わることができました!

 

まず、私がしたこと。

1,「見た目も、行動も、本当にしたいことは何なのか?」

私が表現したいことは何かこれでもかってくらい向き合った。

 

2,  「私はこう言う人です」

ユキさんてこう言う人なんですね?

って言われたいのはどんな人のことか?どんなイメージを持たれたいのか?

を見せていく!

 

この2つを行いました。

 

その過程で出てきたことたち・・・・

 

・前髪出してみる!
・ピンク好きを隠さない!
・フランスを消したら私で無くなる!
・普通の人をやめる?

・私は、大人ぶるが向いてない!少女の私を隠さず出す!

・哲学の話も隠さない。

 

ともかく本音を建前とか、

謙虚とか、世間体とか、こうなりたい、こうであるべきと言う枠で

消すことをやめたのです。

 

本音に嘘つくことをやめた!

 

そして、駆け抜けた5ヶ月。

私は、ハイカラに生きるを提唱しているような

飛んだ人たちからお声をもらえるまでになった。

 

女性起業家の集まりでも、

すごく印象に残りましたよ!

「インパクト強い!一度会ったら忘れない人。

素敵!もっとフランスの話聞きたいと思った!」

 

なんて声をいただけるようになりました。

 

これは、見た目だけでなく、

私が本当に解放されたからです。

 

自分で縛り付けていた間違った「自分らしく」

に縛り付けていたことに気がついて、無理なく、

 

それこそ、そのままの自分。

でも成長し続け、輝きをますために進む自分だったのです!

 

別の写真でも!

2018夏

2018年冬

 

自由度の差が激しい!

 

もちろん!言うまでもなく。

今の私は本当に楽!わけのわからない苦しみ、もがきはありません!

 

しっくりきているそんな感じです。

 

それって、

私が思う「こうありたい、こう思われたい人」のイメージと

周りが思う「YUKIさんってこう言う人」のイメージが一致すると言うこと。

 

「うーん。ちょっと違うんだよねぇー」と思って生きることは

小さいけれど重いストレス。

 

それがなくなるから

ストレスフリー♪

 

すっごく楽!

自由で、充実しているのです!

 

そして周りからもみてもらいたい様に受け取ってもらい

嬉しい声が届く。

 

これって最高でしょ?

 

この5ヶ月で今まで以上に

自分を愛することの大切さに気がつきました。

 

そしてこれこそ、本当に伝えていきたいことであること。

凛とした生き方へ繋がると理解したのです!

 

自分の本心、本音はやっぱり無視しちゃいけないのよ!

自分らしく生きるをしないことは罪だわ!

ハイカラさんに掲載された私の記事はこちらからお読みください。

 

でも、自分と向き合うってね、1人じゃキツイのよ!

だから、誰かの手があるとスムーズ。

 

YUKIの手をかりたいなと思った人は

LINE@へご連絡ください!

愛らしく自由に生きるヒントをお届けしています!

 

 

Yukiのストーリー 「フランスが私を救った」

私が命を捨てずに済んだ理由

「フランスの女性の生き方を知ったから」

ストーリ1ネガティブ子誕生で書いたような辛いことがたくさんある中でも

それでもきっと私は「自分を大切にしたい」

「幸せになりたい!」という願望が生まれ持って強かった私。

 

生まれ持っているこの感情が

何かを求めていた、探していた。

 

私の居場所を探していました。

「生きていいんだよ」そういってもらいたかった。

 

その求めていたものを中学生という早い段階で

知ることができたことは、本当に救いだったと思います。

 

10代の人生の中で最大の気づきはこれです↓↓↓

フランス文学・哲学が「生きていいって」教えてくれた

ありがとう!フランス!笑

 

中学1年でフランソワーズ・サガンの『悲しみよこんにちは』を読みました。

 

その世界に溺れるようにそれからサガンを読み漁りました。

その憂をひめたような世界に没頭することで現実から逃げれたから。

 

そして、そこからフランスが気になり始めて、

中1で高校生になったらフランス語を勉強するって決めて

学べる高校を希望校にして勉強を頑張りました。

 

何かのテキストに

サルトルと、シモーヌ・ド・ボーヴォワールが出ていました。

中学ではよくわからなかったけど、すごく気になったのです。

 

そのあと、ココ・シャネルの「私が成功したのは孤独でしかない」

という言葉がやたらと気になって高校入試の面接ではそれについて語ったほどです。

 

そこからずっと私はフランスに魅せられています。

「権利、自由、友愛」の国。

私は、フランスを調べていくうちに、

権利と自由が自分にもあるかもしれないと思うことができたのです。

(確実に皆にあるのですが、私には、それはないと思い込んでいました)

 

思春期だったこともあり、

心も、体もバランスを取れなくなりました。

 

自律神経失調症、鬱

過換気症候群、パニック症になりました。

 

なんども、あと少しで本当に・・・というところで

 

私、フランスに行ってない、死ねない。

あの場所へいったら私には違う人生があるかもしれない

と、最後のとこまで行かずに思いとどまることができました。

 

日本ではない場所に、私の求めたものがあった!

フランスに行く前に高校生の時にオーストラリアにホームステイをしました。

今まで言われたことのない、I love you を毎晩のように

ホストマザーに言ってもらい、帰国の時も、

「あなたは私たちの5人目の家族だからいつでも帰ってきなさい」言われて、

愛されていることを実感しました。

 

ま、日本に戻ってすぐにやっぱりあれは夢だったんだ・・・なんて思ってしまって

それでも日本で私を思いりき愛してくれる人はいない。

負の連鎖は続き、もうどうにもこうにも行かなくなります。

 

本当酷いネガティブ子さんでした。

 

両親の中は悪くなるばかりでしたし、

私の身体もどんどん壊れてきました。

 

その度に、私さえいなければと思う日々。

いっそのことこのまま・・・って思うのに、

それは神様がきっとさせてくれなかったんだね。

《誰かの人生しか生きてなかった》

それでも必死に、いい子。いい娘、いいお姉ちゃん。いい人。

誰かの〇〇という人生を生きていました。

 

フランスに行ったら私の生きる人生があるような気がして

必死に毎日を過ごしました。

 

思春期にエピソードがたくさんあるので全てを書いていると

ブログでは収まらないのでぜひ、書籍をご購入ください!

《念願のフランスに降り立つ!》

さて、19歳の3月。念願のフランス留学をしました。

今でも昨日のことのように覚えている旅発つ前の日の恐怖。

 

やっと行ける喜びと、これで私の生きる意味がなくなる恐怖。

やっと叶うという興奮を超えた恐れがありました。

 

しかし、フランスの地に足をついた時。

自分でちゃんと立っている。生きているそんな感じがしました。

心底、ホッとしたました。あの感覚はちょっと私の語彙力で説明ができないのですが、

「ここだ」って感じ。

 

フランスでは「自分はどう思うのか」

これが大事です。しっかり言葉で思いを表現して行く必要があります。

《最高の孤独タイム》

1ヶ月でしたが、母と離れられたこと、

日本語を極力使わないようにして新しい人生を見つけようとました。

何より、じっくり自分と向き合うことができました。

 

「私は何を思うのか」

「私はどうしたいのか?」

「私は生きたいのか?そして、どう生きたいのか?」

を常に考えました。

 

この時に、

「孤独」とは悪いことではないんだということも学びました。

 

帰国した時、もう一度くること、もっと深く学ぶことをこれからの

生きる力にしようと胸に刻みました。

 

しかし、それから就活がすぐに始まりあっという間に時が過ぎました。

少しずつ考え変わってきたとはいえ、

 

なんせ、自分が生きてることさえごめんなさい。

と思っているので自分を否定しまくっている私ですから、

就活でも履歴書の長所欄を書くのが大変でしたが短大も卒業して、

就職もできました。

 

そこしずつ、発作は収まり

21歳で結婚しました。22歳で長男を出産してから母親である、

守らないといけないことがあるという自覚が芽生え、

倒れてはいられないと思う気持ちから体は強くなりました。

 

それでもまだ、

根が深いものが自己嫌悪。

誰かの何かとして生きるというクセでした。

 

《今度はいいお母さんとして生きよう!》

もう、どこまでおバカ、学習しないのでしょうか、

母親になってからの私は、やっと自分の人生を生きるって思えていたのに、

また始まった誰かの〇〇さん人生。

 

必死でいいお母さんになろうとした、

若いお母さんだからって世間から笑われないように。

いい奥様。いいお嫁さん・・・・

 

誰かの何かとしての評価が気になる。

世間体が気になる。

 

しかし、本来の私が生まれ持っている素質が「自由奔放」

私は射手座で、亥年、個性心理学ではライオン。

見る人が見たら、そりゃそうだろ。ってなりますよね?

 

そう、だから、本当の自分の素質と、真逆をしようとしてるから

当たり前に疲れる。

うまくこなせちゃうけど、長く持たないのです。

 

《やっと心の叫に気がつく28歳の誕生日》

魂が、私の身体の奥底から

「もーーーーう!無理!!!!!」という声がしたのです。

 

そこからです。

大きなことに気がつきました。

そして、人生が変わったのです!

 

どんな風に変わって、

何があったのかはラスト、「今の私」編で!

 

毎度のご紹介ではありますが、

もっと詳しくは私の著作をご覧ください!

『輝くその日のために-C’est ma vie-』ことのは出版

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長谷川ゆき

 

Yukiのストーリー プロローグ

Yukiのストーリー 暗黒時代1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

École d’Yuki