自分自身が納得することにフォーカス!

人は生きているうちに何度も壁にぶち当たる。

 

「これでいいのかな?」と思うこと。
「ねぇ、これってなんか違くない?」って本当は心が気が付いているのに
でも違うことをしているときもある。

 

何が大事なのか?
わからなくなる時がある。

社会的立場とか、責任とか、
何だかいろんなものが邪魔するときもある。

私は、母であるから
ちゃんとした母でないといけないとか、

子どもの前で泣いちゃいけない、
取り乱しちゃいけない。

 

わがまま言っちゃいけない。

 

とか思っていました。
でもできなかった。苦しくて私のなかの私が叫ぶ。

「無理!!!!」って。


リーマンショックの時もそう、
残業手当なくなった、家計がきつい!働かないといけない。

 

でも、時給だけを考えてパートに出ることがどうしてもできなかった。
「私が」拒否をしたのです。

それで私は自分の気持ちも満たされる
そしてお金稼ぐことができる仕事を探しました。

 

プリスクールでのネイディブの補佐。
ここで学んだことが今の英語教室運営などに
本当に役に立っています。

困難にさしあった時、
いろいろ考えても、

もうどうしようもなくなったら、

何よりも大切なことを思い出してください。

 

何よりも大切なもの

それは「あなた自身」

 

 

あなた自身が最後には全て判断しますもんね?

私が大好きな国際ジャーナリストのドラ・トーザンは
こう書いています。

「自分が納得する人生だからこそ愛おしい」

人生を愛せるようになると本当に素敵だなと思います。

そのためには愛したい人生である必要がある。

 

その愛したい人生を作るには常に最終判断を自分がして
自分が納得しないとね。

私ね、2017年納得しなてないことだらけなのに
自分をごまかして、進んだのです。

 

苦しくてたまらなかった。
だからもう二度と、心に逆らうことはしないと決めた。

 

「魂は売らない」
アドバイスだって求める。
でも、そのアドバイスを求める相手を決めるのも自分。

まず、そこから自分の価値観を曲げない。
納得することじゃなかったらNO!

自分を愛するって、
自分の人生をいとおしみながらで生きること。

自分の周りにいる人、あるもの全てを愛おしく思って生きることでもあります。

 

納得して生きないと、周りにあるものも、人も
嫌になる。

世間基準にしたりすると、
自分が苦しくなる。

いつも自分の心に逆らわない
素直になること。

一番大切なのは
「自分」

何が一番大事かって
「自分が決めること」それが大切。

そのためにはその判断をミスしないように。
自分の軸を強く持つこと。

本気で自分に逆らってみた私には
わかります。

 

自分に逆らうことはどれだけ悲しくて、苦しくて虚しいか十分に経験しました。

だから、あなたはそうならないでくださいね。

軸がわからないから判断がいつも揺れてしまう。

そんな人はぜひ、一緒にセッションで
軸を見つけましょう。

軸が見つかると
自分が急にすごく愛おしくなります。

自分を愛する1歩にもなる。
限定5名さまなのでお急ぎくださいね!

受けるだけでどんどん自分を愛せるようになるセッション

それではまた!

 

エコールデュキ

愛を込めて

Yuki

あなたの本当の美を目覚めさせる!

本当の美しさを引き出す

あなたを目覚めさせるフランス式 夜の茶会

自分に自信がない・・・

もっと中からも外側も、綺麗だったらな・・・輝けたらな・・・

と思ったことはありませんか?

まずは、気持ちから(内面)変えていかないと、

どんなに見た目を変えても薄ぺらになってしまう。

見た目を変えていくことはともかく自分を変える一番早い方法で。

女性は外から変えていくのが1番です。

 

私たちも、かつては、中身にも見た目にも自信なんてありませんでした。自分の魅力を出したいのに

抑え込んでいたのです。心も弱かったです。

 

フランス式コーチングYukiとカラーアンドスタイルコンサルタントKanakoの2人が

過去の話しをしていて、自分たちがして来たように、私たちの大好きなフランス式で

心のこと、見た目のことを伝えられる会を作って、

ドアを開けたら瞬間、今まで隠していた魅力、才能、気持ちが溢れ出すサポートをしよう!

ということで

本当の美つくしさを引き出すあなたを目覚めさせる

フランス式夜の茶会を作りました!

♪参加するとこんなこといいことが♪

  • 自分という最強の味方を手に入れる
  • 自分軸を見つけるきっかけになる
  • もどかしかった気持ちがスッキリする
  • 綺麗になれる!
  • 新しい自分発見
  • 自分を好きになれる
  • 自信が湧いてくる
  • フランスの友人宅に来たような気持ちになれる!

 

「変わりたい」その気持ちがあるのに、行動しないでいたらいつまでも変われません。

気軽な気持ちでその初めの1歩を踏み出してみましょう!なかなか勇気が出ないのはすごくよくわかります!

 

現状維持は怖くないし、安心です。でもそのままでいいですか?

あなたの中に眠る美しさがきっとあるそれに気がつけたら大きく変わるはず!そのチャンスは待っているだけでは、やってきません!

 

変わっていくにはチャンスを掴んでいく練習も必要です!心も、見た目も変わることは大きなきっかけになります!

輝いている人たちは最初から輝いていたわけではありません。誰でも最初の1歩がありました。

ちょっと凛とした女性になるチャンス掴んできましょう!

茶会に申し込んで本当の美を引き出す!

 

本当の美しさを引き出すあなたを目覚めさせるフランス式夜の茶会 内容

2時間ワイン、クラッカー、チーズなどを楽しみながら、気持ち、見た目両方を変えていきます!

(ジュース、ノンアルもあります!)

17:15 会場

17:30 スタート

   自己紹介

   Yukiによるフランス女性の生き方、考え方講座

   どうしたら、自分の魅力に気がつけるのか。

軸のある女性になるにはどうしたら良いのか?

   Kanakoによる1人ずつ外見の魅力を引き出します

   一人一人にあったビジュアルアドバイス。

改善点、そこに眠る美しさを引き出します。

19:30 新しい自分になってルンルン気分で終了!

 

フランス式夜の茶会に申し込む!

講師

【Yuki】

Ecole d’Yuki代表 フランス式 コーチング講師 長谷川ゆき

プロフィール詳細はこちらから読めます!

 

【Kanako】

カラースタイル&コンサルタント Sugano Kanako

プロフィール詳細はこちらかよ読めます!

 

フランス女性の生き方、魅せ方を知ることで、

あなたの中に眠る軸・美を引き出したらあなたはもっと素敵になれる!

よくある質問

Q 当日はどのような格好で行けば良いですか?

A お気に入りの格好で来てください。アクセサリーなどその洋服似合わないけど、好きなものがある場合いはそれもお持ちください。

Q フランスのことよく知りませんが大丈夫ですか?

A もちろんです!!

Q 友達との参加は可能ですか?

A 大歓迎です!ぜひお友達を誘って来てくださいね。

 

さぁ、今こそ、あなたの美を引き出しましょう!

気持ち、見た目両方のプロがタック組みお届けします!

素敵な夜、あなたのが目覚める2時間です!

サービス詳細

【日程】 10/6(土) 17:15受付開始 17:30-19:30

【場所】 東京都新宿区四谷3-11-2ブルーバード(旧 曙ビル)

5階三丁目駅 2番出口 徒歩1分 曙橋駅 徒歩10分 四ツ谷駅 徒歩13分

【価格】¥3000税込

お申し込み前にこちらもご確認ください

  • お申し込み翌日より3日以内(銀行営業日)にお手続きください。
  • 気軽な気持ちで来てください!
  • ジュース、ノンアルもありますご安心ください。
  • 筆記用具をお持ちください。
  • 遅刻されても参加可能ですが、待たずに開始時刻で始めます。遅刻の場合はご連絡ください。
  • いかなる場合もキャンセル、返金できませんことご了承ください。

フランス式夜の茶会に申し込む!

褒められたら「ありがとう」で十分

「ワンピースとっても素敵ですね」

ご年配の全く知らないマダムに思わず声をかけちゃいました。

 

今日、自転車で郵便局に向かう途中

カートを押しながらだけど、

白い大きなつばの帽子をかぶり

黄色のワンピースをきたおあばちゃまがいたのです。

 

わ!素敵!って思ったら

気がついたら近づいてた私・・・

(ちょっと不審者みたいだね笑)

 

え?って顔したマダムに

「黄色のワンピースがとっても素敵ですね」

って声をかけちゃったのです。

 

マダムはサングラスもしていたけど

ニコってされて

「ありがとう」

って言ってくださった。

私が褒めたのだけど、(褒めたと言うか感想を言ったのだけど)

すっごく嬉しい気持ちになったのです。

 

多分、うちの祖母と同じくらいのお年だと思う。

ゆっくり歩きながらカートを引いて歩く。

 

おばあちゃん

ばあちゃん。

って言葉がぴったりな感じの方が多い私のお家の周り。

 

なんかフランスのマダムみたい!って思いました。

本当にすっごく素敵だった。

 

フランスで誰かを褒めたら、

みんな、ちゃんと

「ありがとう」と褒めたことを受け取ってくれます。

 

でも、日本で褒めると、

「え?嫌だー!何も出ないよ!」「安かったのよ!」

とか言って照れ隠しする人がほとんど。

 

なんだか、褒めてるのに、

気持ちよくないと思ったことはないですか?

 

でも今日私が声をかけたマダムは

いきなりなのに、歩いていたら

赤い自転車で近づいてきた女に急に言われたのに、

 

「ありがとう」

 

ってまず、最初に言ったのです。

「ありがとう、嬉しいわ。ほら危ないわよ、気をつけてね」

って言いました。

マダムに見とれて、むこから自転車きてるのに気がつかなったのです私(笑)

 

褒めた気持ちを受け取ってもらえるってこんなに嬉しいんだな!

って改めて感じました。

 

あまりないですよね?

いきなり、全く知らない人を褒めること。

 

いつもあってる人、

久しぶりの人、おつきあいのある方とかにお会いして

素敵と思って言うことはあっても、

 

とっさのことだったのに受け止めてもらえたことが

すごく嬉しかったのです。

ハッピーで満たされたのです。

 

あなたは誰かに褒められた時、ちゃんと受け止めていますか?

 

照れ隠しはわかります!

一度、「ありがとう」と受けとってから

照れ隠し入れるなら入れましょ!

 

キャッチボールと一緒で、

受け取ってもらえないと

避けられたら嫌なんです。

そして、自分が褒められるとお相手の素敵なところも見えてくるので

褒め返すこともあります。

 

気取ってるとかそんな感じではなくてね。

 

日本人だからとか関係ないです!

慣れていきましょ!

 

「褒められてことないからどう褒めていいかわからない」

なんて人もいるけど、

それはね、

 

褒められてるのに受け入れていないから

それだけです。

 

カウントしましょ!

絶対たくさん褒められてるはず!

 

自分を愛するためにも、

魅力に気がつくためにもこの「褒める」になれるはとっても大事です!

 

これは訓練、考え方を変えないと、「恥ずかしい」が勝ってしまう。

一緒に「褒める」に慣れましょ。

受けることで自分をどんどん愛せるようになるセッション

「褒める」「受け取る」ができるようになると幸せが倍に増えますよ!

 

エコールデュキ

 

愛を込めて

Yuki

 

 

好きだから。ただそれだけ。

どうして、そんなに夢中になれるのですか?

ってね、聞かれたらね実は色々答えるけど

本当は心の中でボソッと言ってるの言葉があります。

 

好きだから。ただそれだけ。

 

 

ともかく、好きなのです。

フランス女性の歴史について調べていることが、

文学の流れ、言葉のこと。

 

フランス女性について分厚い本を読んでいるのが

ものすごく好き。

 

それについて話を聞くことはワクワクしてたまらない。

 

本当に好きなことって理由がないんだと思ったのです。

なんて言うのでしょうか、

 

血がさわぐ感じとでも言うのかな。

しかも、最近もっと好きなことがわかった。

 

自分が学んできたことを伝えて

そのことが女性の背中を押す瞬間。

 

何かのきっかけを与えてる時。

 

そんな時はこの上なく幸せでたまらない。

 

 

私は、ただ、ただもう単純に好きなのです。

本能が喜ぶのそんな感じ。

ワクワクして一晩中でも語っていられること。

 

あなたの「理由なんてないよ!好きなの、ただそれだけ」

 

って言うことは何ですか?

 

 

「好きだから」

しか理由が浮かばないことってきっと

 

最高にハッピーなことをしていること。

 

あなたの「好きだから、ただそれだけ」と言うこと

ぜひ教えてくださいね。

 

自分の好きなものを見つけることも

自分を好きなになること愛することにとっても必要なことです!

見つけたら!

ぜひ!LINE@で教えてください!!!

Ecole d’YukiのLINE@に登録する

ユッピーライン

でね、何でそれ好きなんですか?

って私返事するから、

 

「好きだからです。ただそれだけ」

って返して笑

 

好きなものや、自分が何で喜ぶのか

自分を愛するって何か?がわからないかたはぜセッションにいらしてください。

受けることでどんどん自分を愛せるようになるセッション

一緒にあなたの「理由なんてなくてね、ただ好き」なことを見つけます。

そしてその好きなことがある自分を愛する方法をお伝えします♪

 

それでは愛を込めて!

Yuki

エコールデュキ

 

 

 

 

 

欠点こそうまくつかいこなす!

嫌なもの、変えたい点。

隠したいところ。それが「欠点」という印象かと思いますが、

「欠点」ってそんなに悪くないかもよ!

という話を今日はしようと思います。

性格のことも、見た目のことも含めて
「欠点」と思うことはありますよね。

 

女性は特に
見た目の「欠点」には特に目がいく。

 

あの有名なオードリー・ヘップバーンだって
欠点だらけだったから長所を伸ばして
欠点を目立たなくしたくらいです。

オードリーのやり方が好きです!やりやすいですし。

後、その欠点が目立たないように手を打つのも一つ。

その分長所を伸ばすなどもあります!

 

ちょっとレベル高いかもしれないけど
その欠点にスポットを当てる。

そして、人との違いを見せつける!
それもやり方の一つ!

シャネルの言葉を紹介しましょう。

「欠点は魅力の1つになるのに
みんな隠そうとすることばかり考える。
欠点をうまくついこなせばいい。
これさえうまくゆけば、なんだって可能になる」

ココ・シャネルは
グラマラス、豊満が美とされていて時代の人。


しかし、彼女自身は細かったし、小さかったのです。
だからこそ、あえて、シンプルな服を着て、

小さな帽子を被り、髪は短く
そして長い首をわざと出しました。

スレンダーさを引き立てたのです。

このことにより時代を新しく作りました。
あらゆる女性の憧れになりました。

私は、これすごい勇気がいることだと思うのです。
だって、「これは今ウケない」とわかっているのに

あえて逆なのに、目立たせる。ってすごくないですか?

そこまでは出来なかったとしてもね、
自分たちのことにちょっと置き換えて考えてみましょう!

 

私はね、正直言葉で具体的に表すのが苦手なのですよ!
こうしてblogなどを書いてますが、

旦那さんによく言われるのは、
「ゆきの説明は擬音とジェスチャーで成り立っている」
と言われます。

旦那なので、「え?推測してよ、長年いるしわかるでしょ?」
っていってしまうけれど、

初めてお会いした方などにはそれは通用しないわけだし。
うまく説明が出来ないの「言葉」「表現」の力が足りないのが
私の中でもっと鍛えたいところです。

なので、ともかく、賢そうな言葉を使おうかな?
例えとかたくさん出してみようとか挑みましたが、
うまくいきませんでした。

だからもうね、
「想いをぶつける」パッションで伝えることにしたのです。
そのまま伝えています。

「伝わっていますか?私下手なんです!説明が!」

と欠点をそのまま伝えちゃいます。

先日も、伝わっているか不安になっていた件がありましたが、

「長谷川さん、面白いし、情熱あることがすごくよくわかったから
それでOKです!」

あることにお話が通ったんです!
(まだ言えないのだけどね!早く言いたい!笑)

隠すとか、ごまかすのではなく、欠点こそを活かす!
これは、欠点を受け入れているからできること。

「欠点」という呼び方よくないけど、
それもまた、自分を作っている要素の一つなのです。

恋愛もね、
欠点があるから惚れるらしいですよ。

他の人から見たら欠点じゃない時もある。

 

本当に全て完璧な人がいたらあなたはそのかたに魅力を感じますか?

私は感じません。ロボットみたいだもの。

今日私が気が付いて欲しかったことは、

「欠点」こそ魅力につながる
欠点があることは悪いことでは決してないということ。

だから受け入れてくださいね。認めてね。

ということです。

それにね人って嫌悪の精神がものすごい
エネルギーになるんです。

この欠点を、嫌なものを変えてやる!

このままじゃ嫌だからって踏ん張るのです。
変えていこうとする力がものすごいエネルギーをうみます。

シャネルなんてそれで嫌なものを全部変えていたら
時代を変えてしまった。

モードを作り上げてしまったのです。

「人生が嫌だったから変えたのよ」てね。

一度受け止めて、
私はこんな風に嫌なところがある。
ここは変えたい!

でも、これがある。
それも私。

IMG_0968.PNG

Je suis moi.「私は私」

って一旦受け止めましょう!
昨日より少しだけ、自分が愛おしく思えてきますよ!

「いやーダメです!とてもじゃないけど
受け止められないし、そんな自分を否定しちゃうんです」
なんて方はぜひセッションにきてください。

一緒に欠点を受け止めましょう。
個別セッションなので、さんがそれを受け止めきれるまで
一緒にやります!

一旦その欠点預かる!そんな感じです。この作業を一緒にましょう!

受けることでどんどん自分を愛せるようになる限定セッション

それでは今日はこの辺で!

また次回!

愛を込めて

エコールデュキ

Yuki

 

P.S インスタで人生を変えてくれるような

強いフランスからのメッセージをお届けしています!

背中を押して欲しい人に、自分をうまく愛せない人におススメです🖤

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