軸を信じてきてよかった

凛と、堂々してとても美してカッコよくなっていた。

そう言っていただくことがありました。

 

昨晩は素敵なサロンで

ワインを飲みながら隠れ家サロンで集いのようなイメージで

 

本当の美しさを引き出すあなたを目覚めさせる

フランス式夜の茶会を行いました。

 

私自身がとてもワクワクしていました。

お花とワインをかかけて会場に向かうその瞬間

すごく楽しみでにやけちゃった。

 

フランス式セルフコーチングパーソナル講座を受けてくださった

カラースタイル&コンサルタントのレーヌKANAKOさんとのコラボ企画

彼女と話をしていたら、私があげる名前、人物、出来事を

ほとんど知っていて、それ知ってる!よんだことある!と言うレーヌ。

 

こんなにこのマニアックな話ができる人は他にいなくて

講座の時もフランス式をすごくよく理解してくださいました。

 

私はもともと、女性は見た目が100%と言っても過言ではないと思っています。

中身が大事です、中身がなければペラペラです。

しかし、見た目が魅力的でなかったらその中身の魅力は伝わらない。

そして、何より見た目は自分を作ります。鏡に映る自分に自分がやる気をもらうのです。

 

 

ですから、内面について話しと、合わせて外見についてもやりたい思っていました。

思いっきり私の世界観の中でやること望んでいたのです。

 

それに賛同してくれる人を待ってました。

こんなにも早く現れて、そして実現したことが本当にうれしい!

 

参加者の皆様と初めましての方も多く、遠方よりお越し下さった方もいます。

フランスの考え方を知れたこと。自分を大切にしていいことがわかったこと。

自分の魅力を出すにはどうしたらいいのかがわかったこと盛りだくさんで楽しかった。

と嬉しいお言葉を聞きました。

 

私たち2人も本当に楽しかったです。

 

そして、私を尊敬する女性の1人と言ってくれる玲子さんは

私にこんな言葉をくれました。

(私は玲子さんが青い服を着るのがたまらなく好き)

レクチャーてしている時の、仕草、言葉が美しくて無駄な動き言葉がなくてかっこよかった。

ユキちゃんこの前会った時よフランスマダム感が進化していた!凛と堂々として、美しくかっこよくなっていた

身にあまるお言葉が心からうれしい。玲子さんがとても素敵な方だから余計にうれしい!

 

もっと、ユキちゃんからシャネルの話、ボーヴォワールの話、フランス女性がどうやって歳を重ねるのかなどを聞きたい

 

とっても美しい玲子さんにそう言ってもらえることはなんだか、

信じているものを失わずに歩いてきてよかったな。

 

やっとスタートラインにたったのかな?そんな気になれました。

 

 

人は、最初は誰だって何もない。

私は、学歴だって大したことない。キャリアもない。

それこそ、長期留学経験もない。コンプレックスだらけ、

幸せに生きてきた訳ではない。

 

だけど、だからこそ、学んできたこと、感じてきたことがある。

そうそれが経験。

 

経験は1人ひとり違うのです。

実績にもなっていくのです。一つずつ積み重ねてきました。

 

日仏女性研究学会で運営委員になり、

交流セミナーを担当し、企画、司会、登壇、レポートなどしてきた。

 

自分の本も出版しました。サンクチュアリ出版さんで登壇させてもらうこともできました。

 

そして、この10月27日には六本木ヒルズでHAPPY WOMAN文化祭でもブースで登壇します。

 

 

マドモワゼルとしか呼ばれなくて、

そんなの必要ないと言われたこともある。

あなた何者?フランスの何に詳しいの?え?旦那さんがフランス人なの?

帰国子女なの?え?違うの?

 

甘いよ。

 

そう言われたこともある。

 

立場をわきまえなさい。

あなたは研究者ではない。あなたはただの主婦。趣味でしょ?

 

そんなことを言われたこともある。

それでも伝えたかった。

 

きっと今を生きる女性に必要だ。

私が知って、感じ取って生きる意味を見出した。

 

生きる誇りを手に入れた

 

この経験を伝えることできっと

勇気が出たり、1歩を踏み出せたり、

考え方、あり方が私のように変わる女性がいるはず。

 

そう信じて歩んできました。

 

凛と自由に生きるを目指してこれからも歩み続けます

 

私よりも人生の先輩で、経験も豊富な女性が

「凛と、美しくかっこよくなった」と言ってくれたこと

 

お世辞なんて言わない人だからそのまま受け取るわ笑

 

本当に嬉しくて、屈せず、負けずに歩んできてよかったなと心から思いました。

そして今後もさらに私の中の軸を持ち。

 

歩んでいこうと思います!

 

この茶会はまたノエルの時期にでもやりたいと考えています。

12月は忙しいからノエル前倒しの11月後半かな?

 

今回予定がつかず来れなかったというお声をたくさんいいただいています、

そんな皆様にもお会いできることを心から楽しみにしています。

 

まずは、その前に10月27日HAPPY WOMAN文化祭にきていただけたら

飛び上がるほどうれしいです!

それでは À bientôt

エコールデュキ

 

 

 

 

凛と生きるということはユーモアも必要。

「凛として生きる」

これが私の人生のテーマでもあり、Ecole d’Yukiのキャッチコピーでもあります。

では「凛として生きる」とはどういうことなのでしょうか?

私がフランスの作家たちを取り上げ、
彼女たちの生き方などを参考にするのは

 

「凛とした」という言葉がまさに当てはまるからです。

今日は今私の中で
作家ジョルジュ・サンドが熱いので彼女に見る

「凛と生きること」についてお伝えします。

サンドはまず、気品がありました。
それは生い立ちからして、血筋もあります。

 

父方が貴族、母方は庶民でした。父方の祖母が彼女を厳しく育てたし、
寄宿学校にも言ってました。

だから立ち居振る舞いが違うのはある。
しかし、そこに彼女の信念がプラスされるから

見た目からも彼女は美しく魅力的に見えました。

 

先日は、共立女子大学にて

原題『Les Enfants du Siècle』邦題『年下の人』を見て来ました。

これはジョルジュ・サンドと詩人アルフレッド・ミュッセのことを
描いたリアティフィクション映画を見ました。

サンドの凛とした様子がしっかり描かれていました。


彼女は女性の権利だけでなく、弱い立場の人の権利について
声をあげました、作品の中でも書き、実際に行動もした女性です。

 

女性のあるべき立場、表現の自由、情熱、幸福を求める権利を追求した女性。

 

それは世間がびっくりすることばかりで
今でいう炎上することが多い。

 

でも彼女は平気なのです。
「正しい」と思っていることを貫いている。信念があるからです。

それから何より彼女の気持ちにともかく素直に向き合います。
「我慢ならない」という社会のおかしさは訴える。

女性だから相手にしてくれないのであれば
男装もする。

女性が相手にされないのはそれだけの価値を世の中が
男性が理解していないからである。

 

だったら、自分がしっかり職業作家として成功する。

 

女性だってできます!価値あるものをかけます!仕事できます!

 

と言わんばかりにいかなる時も
ペンを止めず、仕事をしました。

なくなる寸前まで書いていたと言われています。

 

そして執筆により、才能を世の中は認めざるおえなくなった。
だから、問題作とされながらも人々に影響を与えることができました。

 

炎上が気にならなかったかと言ったら、
嘘になります。

 

彼女だってきっと
「ふざけんじゃないわよ!好き勝手いうんじゃないわよ!」
って思ったことがあるはず。

でも、彼女はそれ以上に自分を信じる気持ちが強かったから
負けなかった。

誰かとの恋愛の時に、
サンドのせいで相手の人生が狂ったなんて言われても

 

サンドはサンドと、彼との間にある愛を信じた。

そして、キーポイントはここ!!

ユーモア、楽しむことをいつも忘れなかった。

彼女のことを題材にした映画の中でも

彼女が高笑いすることがよくありました。
それから、声をあげて泣くことも。

ともかく、生きること自体を楽しんでいた。

「生きるってなんて素晴らしいのでしょうか」
と友人に当てた手紙にも書いています。

 

苦労も、困難もあった。
傷つき、打ちのめされそうなこともあった。
それでも人生は楽しい。

 

目に見えるものだけはないこと。

 

生きるって素晴らしい!

 

そうやって生きたのです。
人生を捨てようなんて思わなかったのです。

それはただ、信念を曲げずに強く生きていたからではありません。

楽しんで、自分を信じて、
そして、未来を見ながら生きたのです。

「きっと世の中は変わっていく」そう信じて想像力を羽ばたかせていたのです。

彼女の屋敷には画家や、音楽家、作家
などがよく集まり食事をして、
話し合いをしました。

そこからインスピレーションをもらった
人たちもたくさんいます。

彼女はとても面倒見がよく
気立ても良く。そして楽しい人だから

人が集まるのです。

19世紀という女性、地方農民などに
権利も自由もなかった時代

彼女はその問題を社会にどんどん叩きつけた。
そうして生きることを思いきっり楽しんだのです。

彼女の場合は自分を愛していたというか
自分を信じていたのでしょう。

自分の信念を信じていた。
彼女の気持ちが許さないものは許せない。

愛したいものは愛する。

 

ものすごく単純なことですが、

それを貫くって難しいですよね?

21世紀でも難しいことですから、
19世紀なんてもっと難しい。

 

ましてや、女性が職を持つこと、
それで生活をしていくことは

 

簡単なことではないというか
他に例がないほどでした。

 

それをやったのがサンドです。

今何かに迷うことがある人がいたら彼女はきっとこう言うでしょう、

「やってみてごらんなさい」

今悲しくて辛い人には

「泣きなさい思い切り泣きなさい。
でもあなたはその苦しみに
落ちているのは勿体無いほどの人であることを忘れないで」

と言うでしょう。

今、楽しくてたまらない人には
「いいわね!私も混ぜてよ」といって声を出して笑うでしょう。

彼女は生き様から、

「負けるな!貫け!」そんなメッセージをくれています。

とても母性に満ちた愛の人サンド

きっと今を生きる私たちを応援してくれています!

さぁ、あなたにもサンドがついてる!
明日からを楽しんで生きていきましょう!

 

凛と生きるということ

それは自分を強く信じて誇りとユーモアをもって

人生を楽しむ、自分の人生を生きるということ。

そう私は学びました。

私はこうやって
フランス女性からパワーをもらっています
このことをお伝えしながらさんが自分と向き合うのをサポートするのが

フランス式コーチングの醍醐味は上記に書いたような

女性のための権利を切り開いて来た先駆者たちのことを伝えるところにあります。

きっとこれを語っているコーチは私くらいだとお思います!マニアックすぎるもん。

 

この度本当に素晴らしいイベント

HAPPY WOMAN 文化祭が六本木ヒルズで行われます。

そこでスペースをいただきワークショップをします!

 

ここではサンドのことも含め

フランスを目覚めさせた女たちの話をしながら

ハッピーウーマンになるためのヒントを探っていきます!

 

ぜひ、HAPPY WOMAN文化祭を思いりき楽しんでくださいね。

À bientôt

 

 

 

 

 

 

 

フランスへ行きたくなる講座

フランスに短期留学したくなっちゃいました

 

ご好評いただいている、フランス式セルフコーチング講座を行うと

皆さんの一番の感想が、

 

フランスのこともっと知りたくなった。

フランス女性の生き方もっと学びたい!

 

フランスがいいとか、日本がダメとかそうではない。

私は、フランス女性の思想、思考って

すごっく生きるのが楽になり、楽しくなるから、

皆さんにちゃんと伝えたい。

 

歴史的に、哲学、文学的なところからも

ご説明しています。

「個人主義」「権利」という言葉を何回も言います。

 

これをお伝えして行くと、

 

セルフコーチングの内容が本当に説明しやすい!

 

セルフコーチングでは3ステップがあります。

 

  1. 認める

  2. 許す

  3. 愛する

この3つの流れも、やはり、「個人主義」「権利」を理解していると

やりやすいのです。

 

先日参加してくださった方は

OLさんにも伝えたい内容でした。1日でセルフコーチングのステップを教えて頂けるので大変わかりやすく、実践的な内容でした。大変良かったです。

と感想をくださいました。

 

そして、何度も

『フランスに行きたくなりました♪

Yukiさんが言うようなフランスを見に行ってみたいです』

 

と言ってくださいました!

この講座に来る方が皆さん口を揃えて、

 

フランスに行ってみたい

『今まで観光地としてのフランスしか知らなかったけど、

Yukiさんが進めるようなフランス巡りをしてみたい!』

 

と言うのです。ツアー作ってみる?と思うくらい(笑)

みてもらいたい場所がたくさんある。感じてもらいたいことがあるのです。

 

フランスの「個人」「権利」「自由」「平等」の考えについて学ぶと

 

「軸」ができやすいのだと実感しています。

 

 

よその国のことだから余計に素直に聞き入れられる。

それもありますよね!

 

「軸」ってね自分の信念とか、自分を守るもの、支えになるものです。

 

これがしっかりできると、

3ステップもちゃんとできるのです。

 

 

あなたには軸がありますか?

軸ができると、生きやすくなります。

 

「自分」ができるからです。

その作り方、自分を信じるのに

 

フランス式セルフコーチングは大変役に立ちます。

 

まず、フランス式と言うことで、

フランス思想を学ぶ

 

これによって自分を大切にしていいんだ!ってことがよくわかる。

 

そして、その上で

3ステップを習うことで

より自分の気持ちにしっかり向き合うことができるようになります。

▶︎フランス式セルフコーチングパーソナル講座詳細についてはこちらをお読みください!

 

それではまた!

À bientôt

 

 

 

自分の居場所を見つけた女性

自分にそこにいて良いと許可を出してあげたら

居場所が見つかった。

そんな女性がいます。

 

彼女は

フランス式コーチングを受けて一番変わった人だと思います。

彼女に最初にあったとき、

ものすごい殻に閉じ込めているな

どうしてそんなに自分を否定してるんだろう

化粧品のサンプルをためすことも

私なんかがしていいのか?なんて思っていたほどでした。

彼女との最初のセッションで

「もういいんだよ。もう頑張らなくていいと伝えました」

そしてあなたは、幸せになる権利を持ってるよ!

そしたら彼女は涙をながしていました。

 

それはまるで解凍されていくかのようにほぐれていきました、

そこから先は彼女はどんどん変わっていきます。

 

その足で色付きのリップを買いに行ったり

自分へ許可を出し始めます。

 

ついに彼女は自分が自信を持ってそこに存在していい。

「人から愛されていい」ことに気がつき、

何より、

「自分を愛していいんだ」ということに気がついたのです。

 

全て自分への許可をして、受けて止めて、愛し始めたら、

まるで周りが変わってくれたのかな?というような環境に変わりました。

 

別れそうになっていた彼にプロポーズされ今年結婚されました!

 

=====ここからは彼女のブログの抜粋です=======

頑張らなくていいといわれました。

最初は、何を言っているのかは分からなかった。

だけど、体の緊張がただただ解れて

優しい気持ちになるのはわかっていた。

まだ、自分で言う存在があったんだ🤭って。

今まで

どんだけ許してなかったんだろう。

どんだけ力を入れてきたんだろう。

どんだけ自分を見うしなってきたんだろう。

たくさん責めてきた。人も自分も。

だけど、Yukiさんと出会い

話すことで、どんどん優しい気持ちになりました。

本当に彼女は受け止める許すを繰り返して

新しい自分を手に入れました!

=======================

 

彼女が

旦那さんにハンバーグ作りました!

式場はチャペルがいいかな?と投稿しているのをみて、

 

私は嬉しくて嬉しく泣けて来ちゃいます。

自分がサンプルの化粧品を使うことも、

おしゃれな雑誌を買うこともしちゃいけないと思っていた彼女が

 

好きな洋服を着て、

大好きな人のそばにいて、

家族が増えて、家族を想っている。

 

何より自分を大切にしているのです。

 

 

フランス式コーチングは

本当に人生を変える力があるんだと、彼女のことからもわかりました。

何を隠そうこれが

 

フランス式コーチングです▼▼▼

フランス式コーチング:自分をどんどん愛せるようになるセッション

 

エコールデュキ

あなたも、彼女の後について自分を変えて行きましょう!

À bientôt

自分の本心を無視しちゃダメ!

ちょうど一週間前思わず、
叫びたくてフェイスブックに書いちゃいました。

「自分の本心を無視しちゃダメだ!」

きっと、私自身が無視してる危険を感じたからだったと思います。

はっ!としたんです。

「〇〇しなきゃ」「〇〇した方がいい」
という考えに縛られていたのです。

 

フランス人女性は生活を楽しむことにとても熱心です。

私も、すべてにおいて「精一杯楽しむ」のは、

とても大切なことだと思っています。

「楽しい」と感じる時間は、最高に価値あるものだと思います

 

でも、楽しみというのは誰かがポンと与えてくれるものではありません。
実は自分で工夫しないと手に入らないものなのです。

「なんだかつまらないなぁ」とぼやきながら、
誰かに頼っていてはだめなのです。

楽しみ方は何通りもあるかも知れませんが、
心の持ち方や思考の調整で、自分にあった楽しみを引き寄せることができるのです。

その時に、自分の本心を基準にしましょう!

国際ジャーナリストのドラ・トーザンがよく書いています。

IMG_1420.JPG

 

「リトルガールの声を聞いて」

リトルガールとは5歳だったころの自分の気持ちを
常に持っていようという意味です。

 

 

そこには世間体とか

大人であることとか何も考えずに、本当に素直な自分がいるはず。

フランス女性リトルガールの声をよく聞いている。
いつもそこを保っているのです。

私も自分のリトルガールを失いそうになったり
思いりき無視をしていたことがります。

 

しばらくはいいのです、突っ走れる
しかし、ある程度行くと進めなくなる。

 

苦しくなるのです。

 

リトルガール眠っている人もいるかもしれない。
呼び覚ましましょう!

フランス女性の自分を愛し誇りを持つ生き方を学ぶと、
いかに小さな枠に自分を閉じ込め、頑張りすぎてきたかがわかるでしょう。

例えば
結婚したら家事に縛られ、
子どもを産んだら母親オンリーなんてナンセンスです。

(もちろんそれが大好きで行なっているのは素敵です!)

 

仕事をしながらの子育てだって同じです。

 

自分の幸せに繋がる楽しみをプラスする毎日でいいのです。

子どものことはもちろん、大切なあなたの未来も育てましょう。

 

いつでも、「楽しむ」を意識していきましょう。

 

リトルガールをうまく目覚めさせられない時は、

大笑いしてみるとか、
大人だけで、ディズニーランド行ってみるとか!

ケーキビュッフェに行くとか

はしゃいでみましょう!

いい年して!なんて言わないで!

いい年だから、大人だからこそ、
はしゃぐ必要がある!

大人だからこそ、
時々本気で遊びましょう!

何をしたらいいかな?
と思った時は

子どもの頃好きだったことを思い出すのです。
何が好きかな?

色は?落ち着く飲み物は?
好きな映画は?

好きな漫画もいいかも!

それでもどうもうまくいかないな
という方は

残り3名ですが、
フランス式夜の茶会にいらしてください!

本当の美しさを引き出すあなたを目覚めさせるフランス式夜の茶会

私が、フランス女性の生き方とお話しします!
リトルガールを目覚めさせます!

さらに、ファッションの専門家が
あなたの外見も目覚めさせてくれます!

ちょっとおしゃれしてさ、ワイン片手に
素敵な時間を過ごしましょ!

あなたのリトルガールがワクワクし始めるはず!

それではまた!

À bientôt

École d’Yuki