恋をしよう!自分に!

自分に恋をする?

え?それってナルシストもいいところじゃない?

 

そんな声聞こえてきそうですが、今日はこの言葉が浮かんだので

思いきって書いちゃいます!

 

「ユッピー最近恋してるの?」

「柔らかくなった」そんなことを言われて、特に誰に恋しているわけでも

なかったのでびっくりしてましたが、

昨夜メルマガで書いてたのですが、

 

「私、今、自分に恋してます!」

ウケる!って笑ってくださいね。

 

コーチングを始めてからずっと、

「自分を愛しましょう」って伝えてきました。

私もそれはもう意識してきました。

でも、でも、突き抜けていなかったのです。

 

いってしまえば、

愛しているように見せかけていただけかもしれません。

 

でも、今回、一つの壁を乗り越えた私は、

ついに、突き抜けました。

 

本当に自分を愛するってことがわかってきた気がします。

 

いきなり自分へ「大好き!」と唱えて変わるわけではありません。

効果はゼロじゃないと思いますけどね。

 

愛するには準備が必要なのです。

まずは、受け入れる。認める。ということから始まります。

 

受け入れるってね。

これがまた簡単じゃないんですよね。

 

ついつい、否定の癖が出るから

だって、「そんなの私じゃない!」とか「こんなはずじゃない!」

って思いが強いから。

 

さらに自己嫌悪が癖になっている人はさらに厄介。

 

そこを超えて、

受け入れ、認めて

 

そうしてやっと愛するのです。

そうすると失敗だと思っていたことさえも愛おしく思えたり。

 

こんな小さなことで悩んでいたなんて

私ってウケる!むしろちょっと可愛い!なんて思えてきちゃうのです。

 

昨日配信したメルマガでみなさにお届けしたのがこのメッセージ

 

この本の裏表紙です。

 

「今の自分は好きですか?」

ちょっと前のユッピーの答えは、

 

「え?あ、はい。す、好きです!も。もちろん!」

 

こんな感じだったと思うのです。

しかし今は

 

「はい!大好きですよ!」って言えます!

 

さぁ、あなたはこの質問にどう答えますか?

「今の自分は好きですか?」

 

もしも、「嫌い」と答えたり

「嫌いじゃないけど、好きにもなれない」

そんな答えの方は良かったら

ご連絡くださいね!

 

6/30(土)13時に

自分の好きになりかた。

自分を見つめる方法のちょっと体験会をします

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それでは

梅雨時期は体調管理難しいですけど

ファイトです!

愛を込めて YUPPY

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