呼んでほしい!一人で抱え込まないで!

凛とした生き方へ

女性のためのフランス式ワークスタイル

Ecole de Yuppy

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代表YUPPY/長谷川ゆきのプロフィールはココにあります!

Ecole de Yuppyの理念はコチラをご覧ください。

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ずっとハッピーが持続して

ちっとも、落ち込まないで。

いっつも最高で入られたらいい。

 

でも、人間だから、

私たちは、生きているから、

 

悲しいこともある。

理不尽なこともある。

落ち込んじゃうことだって。

元気が出せないこともある。

 

「自分って最低」そんな風に思っちゃう時だってある。

「何やってるんだろう私。」

 

そんな言葉も出てしまうかも。

それは、全て悪いことではありません。

大丈夫。

みんな多かれ少なかれそんな思いを持つ日がある。

 

天気の悪い日が続いたり、

女性はホルモンバランスからも来る。

 

体調崩したり。

 

そんな時に急に色が消えたみたいな。

そんな気持ちになることがるのは、

決してあなただけではない。

 

そうなった時にもちゃんと元に戻れるかどうか、

 

戻れず崩れ落ちるか、

しばらくすると自力でも戻れるか、

 

すぐに切り替えて戻れるか。

 

起ってもビクともしないか。

 

その違いです。

 

あなたは、どうありたいですか?

毎回毎回、ものすごく凹みますか?

それとも、サクサクと乗り越えますか?

 

ずっとずっと続く雨はない。

必ず、夜は明ける。

エコールドユッピー

だから、どうか、一人でその闇を広げないでください。

 

私は、一人で勝手に闇を広げるのが得意だった。

いつも小さなことでも

 

大きな凹みとして捉えて、こんな私は最低。

否定して、落ち込んで。

 

不安になって、その不安に押しつぶされそうになって。

生きることを諦めることばかり考えていました。

 

でもね、それじゃせっかく生きてるのにもったいない。

そして、それはキツイ生き方だから。

 

自分が楽に生きる手段としても

しっかり軸を持つ。

エコールドユッピー

「自分」を確立することを選んだのです。

今だって凹むよ。

泣き虫だから、たくさん泣きます。

でも、ちゃんと戻って頃れる。

それに、凹みのレベルがそんなに深くない。

 

コントロールできる。

だから、とっても今。生きていてなのです。

 

どん底まで悩んでた私です。

それが今すっごく楽に生きていて、

 

生きることを諦めるなんて思わない!

だから、この経験をあなたに伝えたいのです。

 

だから、私の前では弱くていい、

弱音ばかりでも、ネガティブ発言ばかりでも問題ない。

 

「変わりたい。軸のある女性になりたい」

エコールドユッピー

そこさえ変わらずに持ってくれていたら、

 

あなたの凹み回数が減るように。

あなたがすぐに復活できる人で居られるように、

転んでもタダじゃ起きない精神と、

楽に生きて、自分を大好きになる。

 

そして、やりたいことがうまく回る。

そう過ごせるように、サポートするのが私の役目。

 

友達ではないかもしれないけど、

こんな気持ちで私はいつもいます!

“You’ve Got A Friend  by Carol King”

 

 

大丈夫、凹むなんて誰だってある!

だけど、抜けられないから

悩む。辛い。

一人では負のスパイラルにはまってしまう。

 

だから、

コーチがいます!

 

楽に生きれるように、

しっかり軸のある、凛とした女性になるように、

ユッピーはコーチングであなたを支えます!

エコールドユッピー

いつでも声をかけてください!

 

心から愛を込めて

Ecole de Yuppy

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