3ヶ月コーチングへのYUPPYの想い!

Bonjour!  みなさんこんにちは、
Salon de YUPPY のユッピーです。
サロン・ド・ユッピーとは・・
『女性が自由に幸せに生きるためのライフスタイル』提案
1. セルフメディカルアロマ
2. No Limits ライフコーチング
3. フランスの哲学、思想などについての超訳
以上の3つのカテゴリーでお届けしています。、

 

今日は、コーチングメニューについて。

YUPPYの熱い想いをお伝えしようと思います!

あなたは、こんなことを思っていないでしょうか?

自分に自信がなくて、

不安が大きな雲みたいに自分を覆っていて、

でも、その不安が何かもわからなくて、

自己肯定感が低いからって言われて、

そんな自分ダメなんだって思って、

落ち込むのと同時に悔しくもあって。

ダメだからどうにかしなきゃ、って思っていて。

上手くまわらない。

でも、心の奥底では、わかっている。

あたし、変わりたい。

できるはず。
こんなことしていきたいって思っている。

そもそも、
そんなに悪くないんではない?
と言う気持ちもある。

変わりたい、
でも一人で変わる自信もない。
ちょっと怖い。

どうしていいかわからない。

 

うん、わかる!ものすっごいわかります!!

 

でもね、大丈夫。大丈夫ですよ!
まず、「自己肯定感が低い」
と言う考え方はやめましょう。

あなたは、

自己否定感が、強いだけだよ。

意味同じだけど、
言葉が違うだけで気持ちが違う。

責めなくていい。
悪くない。
ダメなんかじゃない。
全くもって、そんなことはない。

ただ、自分で黒い雲を
大きく作ってしまっているだけです。

それだけ。
それ以上でも、以下でもないから安心して。

変われるよ。
今の自分終わりにできるよ!

ジェットコースターみたいに
ビューンっては変わらない。
そのね雲が分厚いからね。
その雲は、時々大雨を降らすこともあります。
びしょびしょにになって、
どうしようもなくなったら、

また、そんな自分を責めてしまうでしょ?

びしょびしょになったら、

「濡れてしまった」

と、事実だけをとらえてください。

いま、ずぶ濡れな自分の状況を認識して、

「あたし、今ほんと最悪だと感じている」

と認めるのです。

またやっちゃったんだって、許します。
これは甘えとかじゃないから、
大丈夫、気にせずに、
許しちゃうの。

で、そのうえで、またやってる。
でも、それが嫌だって思っているから泣いているんだ。
頑張ろうってしているじゃん。

あたし、可愛いじゃん。

って好きになってみるんです。
これを、何度も繰り返していくと、
自己を否定しなくなります。
覆っていた雲は、薄く薄くなります。
そして、日がさしこみます。

そしたら、ガンガン自分を愛します!
晴れの日が多くなるようにね。
でもさ、これって一人じゃきついよね。
だって、

「あたしにできるはずないじゃん。
私なんかが」

って思っているんだものね。

だから、私に、

YUPPYにそのお手伝いをさせてください。

かつての私がそうだったから、

いろんなセミナー、カウンセリングなど、

心療内科まで受けたけど、

「結局、自分がダメなんだ」

と、自己肯定感が低いとわかり、凹んで終わりました。

だけど、ずっとそばで支えくれた人がいました。

それが、私のコーチでした。

彼女は最初から、
そのまま、雲を覆っている状態で十分だと言って、
雲がとれるのをずっと見守ってくれました。

私はそう言う人がいることの心強さを
これでもかってくらい知っている。

だから、3ヶ月経ってまだ、
日がさして来なかったらそばにいます。

というか、サービスが終わっても、
ずっと応援をしていきます!
メニューのようなことができなくても、
ちゃんと忘れない。
そばにいるから。

一緒に、自分を好きになりましょ!

今のあなたは、本当はすっごく素敵なの。

そのことに気がついていないだけ、

気がつかないふりかもしれません。

見えていないだけです。

 

しっかり自分の素晴らしさを理解すると、

世界は本当に変わります!!!!

視力上がった?と思うくらい
ほんと、変わるから!

でも、何度も言いますが、
一人でやるのはきつい。

私は15年近く、自力でどうにかしようって踏ん張ってきた。

でも、そばにいてくれる人をみつけたら、
3年かからずして変われました。

でも、3年もかかったのは、
がっつりやらなかったから。
がっつりやって、
短期間で変われたら楽です。

人生には時間の限りがあります。
もったいないもん。

最低でも3ヶ月は必要だと思います。
だから、3ヶ月一緒に走らせてください。

絶対見放さない。約束します。

サロンドユッピー,はせがわゆき電子書籍

あなたが輝くその日がくるように、そばにいたいのです。

私も自分大嫌いだったから、
あの時の気持ち忘れていないから。

ずっとずっと、ハッピーな人じゃないから。

雲をとり払った私だからこそ、あなたに言える言葉があると思う。
見ちゃうこと、考えちゃうこと、理解できると思う。

でも、見て、こっちだよ、こっち!って、
道案内ができます!
そんなコーチングをしたいんです!!

そのメニューについて知りたい方

こちらに詳細あります!

ご相談などはこちら↓からどうぞ!

Be HAPPY!

 

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